Oryantal Nasıl Yapılır? - Oryantal Hareketleri

Mistik Ezgilerin Ruhunu Dans Sahnesinde Yaşayın, Bedeninizi Harekete Geçirmeye Oryantal İle Başlayın!

Dans Ocak 19, 2022 0 734 Okuma Listesine Ekle

Oryantal Nasıl Yapılır? - Oryantal Hareketleri

Oryantal nasıl yapılır sorusu, mistik ezgileri ve kıvrak figürleriyle dans etmek isteyen her yaştan insanın cevabını merak ettiği ve araştırdığı sorulardan bir tanesi. Oryantal hareketleri ve figürleri, Oryantal ile ilgilenen herkesin rahatlıkla yapabileceği, vücutlarını forma sokacak en kolay egzersizlerden biri yerine geçer.

Orta Doğu’nun dansı Oryantal nedir nasıl yapılır anlattığımız bu yazımızda sizlere birbirinden güzel Oryantal hareketleri ve Oryantal müzikleri hakkında bilgi veriyoruz! Oryantal nasıl öğrenilir merak eden ve Oryantal’i araştıran herkesin işine yarayacak Oryantal hareketleri isimleri ve Oryantal teknikleri!

Birbirinden güzel Oryantal teknikleri ile Oryantal nasıl oynanır anlatıyoruz!

Dönüşler – Oryantal

Oryantal koreografileri içinde en dikkat çeken ve izleyenlere seyir zevki veren Oryantal hareketleri, dönüşlerle yapılan hareketlerdir. Oryantal nasıl oynanır merak edenlerin ilk öğrenmek istedikleri Oryantal hareketleri de dönüşlerdir. Koreografinize zenginlik katan dönüşleri yaparken aynı anda el ve kol hareketleri ve çeşitli adım kombinasyonları kullanılarak dönüşler de zenginleştirilebilir.

İşte Oryantal hareketleri arasında olmazsa olmaz dönüşler;

Sağa Dönüş
Sola Dönüş
Tam Dönüş
Yarım Dönüş

Parmak Ucu Dönüşler

Pike
Point
Revelve

Oryantal nasıl yapılır merak edenlerin en çok öğrenmek istediği hareketlerden olan Oryantal dönüşleri için çalışmak isteyenler, baş dönmeleri yaşamamak adına alışmalarını yavaş yavaş yapmalı ve bedenlerini Oryantal dönüşlerine yavaştan hızlıya olacak şekilde alıştırmalıdırlar.

Vücut Döndürme (Body Roll) Hareketleri

Oryantal nasıl yapılır? Tabii ki vücudunuzu en kıvrak şekilde döndürerek! Aynı anda birden çok kombinasyonun yapılabildiği Oryantal hareketleri aslında vücudun kıvrak hareketleri üzerine yapılmaktadır. Body Roll adı verilen vücut döndürme hareketleri de bedenin kendisini kullanarak estetik bir biçimde müziğin ritmine göre bedeni farklı yönlere hareket ettirmektir.

Oryantal hareketleri arasında farklı vücut döndürme türleri vardır.

Alttan Yukarı Döndürme
Üstten Aşağı Döndürme
Göğüs Döndürme

Vücut döndürme hareketleri Oryantal hareketleri arasında bedeninize en çok esneklik kazandırmaya yarayacak hareketlerden biridir.

Baş Hareketleri

Oryantal dans hareketleri vücudun her noktasını kıvırmaya, titretmeye ve döndürmeye dayalı hareketlerdir. Baş döndürme ve kıvırma hareketleri de Oryantal temel hareketleri arasında ilk sıralarda gelir. Gerdan kırma ve başı müziğin ritmine göre oynatmak oryantal figürleri arasında unutulmaması gereken hareketlerdendir.

Oryantal dans ile bedeninizi hareket ettirirken başınızın sabit kalması dansınızın estetiğine olumsuz etki yapar.

Omuz – Kol ve El Hareketleri

Oryantal nasıl öğrenilir merak edenler için söyleyelim… Omuz – El ve Kol hareketleri Oryantal temel hareketleri arasında olmazsa olmazlardan biridir. Omuzlardan parmak uçlarına kadar Oryantal ezgilerinin ritimlerini bedenin ifadesi ile yansıtmak gerekir. Bu nedenle el ve kollar özellikle sanki kemik yokmuş gibi esnek bir şekilde kıvrak figürlerle oynatılır. Bazen bir def, bazen zil ya da tül ve daha fazlası ile el ve kol hareketlerinin estetiği desteklenebilir. Omuz hareketlerinde ise her zaman esneklik önemlidir.

Oryantal hareketleri arasında dikkat edilmeyen ancak estetiği ve esnekliği için çalışılması gereken Oryantal hareketleri arasında omuz hareketleri gelir. Boyun ve omuz bölgesi estetik bir görüntü için oldukça önemlidir ve egzersizlerle bu bölgelerin hareket imkanı genişletilmelidir.

Titretme Hareketleri

Titreme olmadan Oryantal nasıl yapılır? Oryantal teknikleri arasında en çok kullanılan ve yapıldığında müziğin akışıyla hem dans edeni hem de dans edeni bambaşka dünyalara götüren titreme hareketleri Oryantal dans hareketleri arasında en renklilerden biri.

Titreme, aynı zamanda özellikle kilo vermek için Oryantal yapmaya başlayanlara en çok fayda sağlayacak hareketlerden de bir tanesi. Kalça ve bel bölgeniz titreme hareketlerinin etkisiyle daha da hareketlenecek ve yağ yakmanız kolaylaşacak.

Göbek ve Kalça Titretme hareketleri çeşitleri;

Hareketli Titretme
Sağa Yürürken
Sola Yürürken
Öne Yürürken
Arkaya Yürürken

Titretme hareketleri ile Oryantal dansınıza renk katarken el kol ve omuzlarınızı da kullanarak göbek ve kalça titremelerinizi zenginleştirebilirsiniz.

Karın ve Göbek Hareketleri

Oryantal hareketleri arasında olmazsa olmazlardan! Kalça ve göbek hareketleri ile Oryantal tamamlanmış olur… Kalçanızın müzikle birlikte her atışı Oryantalinize renk katacak, göbek hareketlerinizle vücudunuzun esnekliğine şaşıracaksınız! Oryantal tekniklerinin en estetiklerinden ve yurtdışında Oryantal’in “belly dance” olarak anılmasını sağlayan “göbek dansı” ile siz de göbeğinizi en güzel şekilde hareket ettireceksiniz.

Göbek Titretme
Göbek kasma-bırakma

Göbek hareketlerinizle göbek çevrenizdeki kasları çalıştıracak ve yağlarınızı yakacaksınız!

Kalça Hareketleri

Kalça hareketleri, Oryantal nasıl oynanır sorusuna yanıt olarak gösterilebilecek en temel Oryantal hareketleri arasındadır. Kalça atma hareketleri özellikle bel çevresini çalıştıracağından, yalnızca Oryantal dans hareketleri arasında en estetiklerden biri değil, bedeninize en çok fayda sağlayanlardan biridir.

Kalça Titretme
Kalça Sağa Atma
Kalça Sola Atma

Kalça titretme ve kalça atma hareketleri ile siz de Oryantal dansınızı zenginleştirebilir ve kalçanızı hareketlendirerek hem belinizi inceltebilir hem de kalçanızı sıkılaştırabilirsiniz.

Ayak Hareketleri

Oryantalin odak noktası göbek, kalça ve vücut hareketleri olsa da ayak hareketleri ve adımlamalar da Oryantal oynamak için önemlidir. Oryantal’in hızlı adımları ve ritmik hareketleri ayak hareketlerine de yansır. Özellikle ayak atış hareketleri Oryantal dansı sırasında en ilgi çeken temel hareketlerdendir.

Hareket Kombinasyonları

Oryantal nasıl yapılır sorusuna geri dönersek.. Yukarıda anlattığımız tüm Oryantal dans hareketleri bir araya geldiğinde siz de müziğin ritmini bedeninizle yansıtabilir ve kendinizi Oryantalin eşsiz ezgileriyle ifade edebilirsiniz. Oryantal temel hareketler bir kombinasyon haline getirilerek koreografiler içinde hareket varyasyonları oluşturulur ve zengin bir Oryantal dansı ortaya konur.

Oryantal dans hareketleri bir araya getirilerek birbirinden güzel yaratıcı kombinasyonlar sergileyebilirsiniz.

Oryantal’de Aksesuar Kullanımı

Oryantal hareketleri birbirinden farklı müzik aletleri ve eşyalarla desteklenerek daha estetik bir görüntü elde edilebilir. Oryantal dans nasıl yapılır, Oryantal dansta neler kullanılır diye merak edenler için cevaplayalım.. Oryantal dans hareketleri birbirinden farklı materyaller kullanılarak da yapılabilir kullanılmadan da yalnızca figürlerinizle dans edebilirsiniz.